初めまして、tadashianです。 還暦を前に体調を崩し、気づくとすでに60才を過ぎ(-_-;) これはいけない 健康のために運動をしなければ、と思い立ちウォーキングを始めることに それもただのウォーキングでは何なので、 ノルディックウォーキングを始めてみま…